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| Utilisé par les Samouraïs lors des combats
à mains nues, le Ju-Jitsu était un art martial complet utilisant
les coups, les projections, les clés sur les articulations, les
contrôles au sol, les étranglements. C'est aujourd'hui une méthode de combat excluant toute brutalité et fondée sur l'entraide avec le partenaire. |
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| Le Ju-Jitsu permet de libérer
l'agressivité, d'acquérir la maîtrise et le contrôle de ses gestes au
cours d'exercices sollicitant tous les muscles en les développant
harmonieusement. C'est également l'acquisition de la souplesse et d'une
meilleure synchronisation. Le Ju-Jitsu permet de résister et de riposter aux agressions avec efficacité. Il donne un sentiment de sécurité et de confiance en soi. Le Ju-Jitsu est accessible dès 14 ans, quelque soit le sexe, ou les aptitudes physiques. |
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| Professeurs : | ||
| Cours : | ||
| JUJITSU SELF DEFENSE | |||||
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| Professeur | Elèves | Jours | Horaire | Gymnase | |
| Début | Fin | ||||
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